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    听到对方的这番话，姚铭心有余悸地点了点头。上个赛季，左脚脚踝的应力性骨裂就是因为肌肉在疲劳状况下失去自身的保护能力。

    “还有，通过红外线扫描，你的左腿比右腿要长一公分。所以，平时你左腿承受的压力就远超右腿。而伤病是一个非常狡猾的家伙，它会专门寻找更加脆弱的地方下手。”

    “先生，你有好的方案吗？”姚铭似乎已经完全认同了对方的说法，他非常清楚自己的身体状况。

    “我现在有三个建议给你。第一，用一个不少于20天的假期，来让自己身上疲惫不堪的肌肉彻底放松一下。然后，可以进行一些相对平缓的运动方式，唤醒它们的记忆。像游泳、自行车等。”

    “第二，每个人多少都有长短腿的现象。但这种对普通人影响不大的生理特征，对职业篮球运动员来说非常致命。可以联系你的球鞋赞助商，让他们想办法制作出适合的球鞋，从而改变单腿负重的状态。”

    “最后，我认为你现在的体重太大了。沙克已经老去，没有人能够挑战你在内线的绝对高度。过于沉重的身体，会让你的肌肉、骨骼压力过大。而且，每做一个动作，都要消耗更多的体能。”

    一口气说了这么多的斯奈德，端起桌上的咖啡润了润嗓子。“当然，这都是我根据分析报告给你的个人建议。至于采纳与否，可以回去和你的个人团队仔细商量以后再做决定。如果，有什么疑问，欢迎随时来电咨询。”

    当姚铭一脸沉重地从房间里出来的时候，国家队的小兄弟们纷纷露出关心的表情。

    “小毅，这次我得谢谢你。”在拥抱了一下孙毅之后，又对着其他两人说道：“我没事，先去打个电话。”

    第二进去的是易健连，斯奈德对于这个黄种人中少见的运动天才表示出自己的惊讶。3.4的体脂含量，竟然比孙毅的3.6还要低出一些。

    除了力量稍差，他的身体各项机能几乎没有缺陷。唯一的不足，就是过于均衡，以至于没有一项突出的能力。

    由于易健连的肩膀较窄，即便力量练上来，效果在内线肉搏中也并不明显。最后，斯奈德建议他，保持目前的身体状态，开发一些成功率较高外线技术。

    斯奈德拿着孙月的分析报告，正一脸不解地比对着从网上查到07年新秀体测结果。没想到一年时间，这个中国全能外线球员，体脂率从当初的5.1猛增到5.8。体重也从96公斤，来到了99公斤。

    对于这种不爱惜自己身体的球员，斯奈德既是愤怒又是惋惜。这么好一副身体，白白糟蹋了。一阵声色俱厉的教诲后，斯奈德给对方制订了一份营养菜谱，并且建议他找一个训练师把体重降下去。

    “孙，最近过的是不是很开心，很自在啊？”

    斯奈德先生那阴测测的语气，让孙毅头皮一阵发麻。

    “先生，我只是休息了两周而已。”

    “哈哈！不要紧张，劳逸结合是一个正确的选择。不过，的赛程并不是能够轻松应付的，我会和格伦随时保持联系！”

    “额！不是吧！”

    刚刚露出轻松表情的中国小伙，听到最后一句话后，马上一脸认命的苦笑。未完待续。


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